Poznáte to. Len prídete z práce a predstava, že zajtra tam budete musieť ísť opäť, vás privádza do šialenstva. Prácu ste si síce vybrali sami, ale po rokoch prichádza stereotyp a cítite, že potrebujete zmenu. Buď sa teda rozhodnete starú prácu opustiť, alebo zmeníte postoj a motivujete sa k lepšiemu výkonu. Ako to ale dokázať?

Začnite sa vzdelávať aj v rámci svojho voľného času

Možno vám to príde zbytočné, ale ak sa vo svojom odbore začnete viac vzdelávať, aj v rámci svojho voľného času, určité pracovné činnosti si tým uľahčíte.

Dajme si príklad: Pracujete v sklade a nemáte ani tušenie, ako sa vymieňajú priemyselné kolieska, ale môže sa stať, že zrovna, keď budete manipulovať so strojom, ktorý má takéto kolieska, sa kolieska pokazia? Prirodzene, zavoláte nadriadeného.

Nie vždy vám ale nadriadený bude ochotný okamžite poradiť. Pokojne si môžete doma zistiť, ako sa takéto kolieska vymieňajú, kde sa priemyselné kolieska dajú kúpiť a z čoho sú vyrábané.

Budete tak vedieť reagovať na prípadný problém s nimi a to samozrejme môže zamestnávateľ oceniť. Nemyslíte si, že sa vám bude lepšie pracovať, keď budete vedieť vyriešiť problém a zamestnávateľ vás za to pochváli?

Nenechajte sa rozptyľovať a úlohy si zapisujte

Sedíte v kancelárii a máte chuť sa ísť slniť? Lákajú vás sociálne siete, pretože viete, že dnes si váš kamarát mal kúpiť najmodernejšiu paralelnú prevodovku a hovoril vám o tom, že sa ňou pochváli na sociálnej sieti? Nenechajte sa žiadnym spôsobom rozptyľovať.

Vaša produktivita začne rapídne klesať a namiesto dobre vykonanej práce budete musieť na druhý deň spraviť dvojnásobok toho, čo by ste mali.

Pokojne si úlohy, ktoré máte v daný deň urobiť, zapisujte. V takomto prípade na nič nezabudnete. V práci rozhodne neriešte svoje súkromné problémy. Zbytočne by vás to len rozladilo a ohrozilo tak vašu kariéru.

Doprajte si dostatočný relax a spánok

V práci nedokážete podávať lepší výkon, ak dobre nespávate. Doprajte si po náročných dňoch v práci aj oddych. Keď budete cítiť, pokojne si vezmite dovolenku (samozrejme, ak máte na ňu nárok a nevyčerpali ste ju). Strávte čas s rodinou, blízkymi a najmä nezanedbávajte spánok. Jedine tak dokážete robiť svoju prácu dobre a ešte lepšie.

Určite voľný čas nevyužívajte na vysedávanie na sociálnych sieťach. Ľahko by sa mohlo stať, že po náročnom pracovnom dni zaspíte pri notebooku a vďaka otočným kolieskam neudržíte stabilitu a spadnete. Poslúchajte svoje telo a doprajte mu to, čo potrebuje.