Neustály zhon pri podnikaní, práca, termíny, riešenie konfliktných situácii nás môžu tak vnútorne zničiť, že keď si to uvedomíme môže byt už neskoro.  Samozrejme toto všetko patrí k životu každého človeka, ktorý si ide za svojimi snami a cieľmi. A sám som zástancom toho, že treba pracovať na  úspechu viac ako naša konkurencia ak chceme byť ozaj úspešný. Ale počas tohto celého obdobia sa treba naučiť aj relaxovať a jednoducho na chvíľu vypnúť a načerpať nove sily.

Nepoznám lepší pocit, ako keď sa pustím do práce zrelaxovaný a s novými nápadmi. Áno s novými nápadmi či riešeniami na ktoré ste možno neprišli už rok. Neraz sa vám môže stať, že keď si nejako prečisťujete hlavu a dopĺňate sily, tak sa vám zrazu v hlave zrodí niečo nové na čo by ste možno nedošli počas stresových  a náročných dní. Dôvoď je úplne  jednoduchý. Váš mozog, keď je vystavený stresu, tak sa snaží riešiť stresové situácie a nestíha tak vytvárať vo vašej fantázii nové myšlienky, nápady či nebodaj vízie. 

Niekedy sa treba naozaj zdvihnúť a na pár hodín alebo dní zmeniť prostredie, kde  si prečistíte hlavu, zanecháte a pochováte stres a vrátite sa do prace alebo firmy ako znovuzrodení. Vôbec netreba utekať niekam za oceán, aj u nás na Slovensku sú krásne možnosti pre zrelaxovanie, kde môžeme spoznávať aj iné krásy ako len materiálne veci. Pokoj do našej duše a mysle vám môže priniesť napríklad aj krásne prostredie prírody.   Stačí možno do google zadať ubytovanie na Orave a rozhodnúť sa isť tam pochovať svoj stres, vypnúť a dopriať telu vnútorné uzdravenie a posilnenie.

Treba si uvedomiť, že aj naše telo ma svoje limity a nie je žiadnym perpetum mobile. Občas mu treba skutočne dopriať trocha odpočinku, relaxu alebo nove zážitky, ktoré sa nebudú, ale točiť okolo pracovného prostredia. Nejeden vysoko postavený manažér alebo riaditeľ firmy je podľa vedcov omnoho skôr náchylný k prvému infarktu ako bežne pracujúci človek. Neustály zhon, zodpovednosť, stres, problémy vo firme ho proste natoľko vnútorné aj telesne ničia, že o pár rokov ho to môže celé položiť na kolená. K čomu vám vtedy budú  milióny eur na bankových účtoch ak si nebudete schopní so svojou rodinou užiť napríklad taký adrenalínový zoskok padákom a dlhé roky na to spomínať?

Neustály stres z prace vás proste pomaly ale isto bude vnútorne zabíjať, ak sa mu podvolíte a necháte ho na seba vplývať.  Ani sa nenazdáte a uvedomíte si,  že namiesto radosti a úsmevu rozdávate ľudom stres naokolo aj vy sám. Ak máte všetkého vo vašej firme dosť, tak proste na chvíľu vypnite. Nadelegujte svoju  prácu na pár dní človeku, ktorému vo firme dôverujete, vybavte si napríklad ubytovanie v chatách na Orave,  zbaľte rodinu a venujte sa jej. Nájdite aj iné radosti, ako len radosti zo zarábania peňazí.  Nezabudnite si zbaliť so sebou aj možno nejakú dobrú motivačnú knihu, ktorá do vás vleje novu silu a povzbudenie.