Tony Buzan – autor myšlienkových máp a odborník na mozog a jeho efektívne využívanie. Pomáha už niekoľko desaťročí ľuďom po celom svete uvoľňovať kreativitu, rýchlejšie čítať, zlepšovať pamäť a celkovo zefektívniť myslenie a prácu. Činí tak prostredníctvo množstva bestsellerov, školení či prednášok.

Je tiež autorom kníh Myšlienkové mapy, Myšlienkové mapy v biznise, Rýchle čítanie a Používajte hlavu.

O knihe Trénink paměti

Kniha Trénink paměti mi zmenila pohľad na prijímanie informácií a spôsob používania pamäte. Ukázala mi, aké jednoduché je zapamätať si množstvo informácií pomocou mnemotechník, ktorých správne použitie je zrozumiteľne popísané v knihe s názornými príkladmi pre lepšie pochopenie.

Zdanlivo ťažko zapamätateľné informácie po prečítaní tejto knihy budú hrou, v ktorom hlavnú úlohu bude hrať váš mozog, ktorý vás dokáže prekvapiť akým jednoduchým spôsob dokáže zdokonaľovať a rozširovať svoju kapacitu. Umožní vám zapamätať si niečo, čo väčšina ľudí nedokáže za celý život.

Kniha Trénink paměti obsahuje 4 hlavné časti. Prvá časť, ktorá pozostáva z vysvetlenia ako mozog pracuje a ako v ňom funguje pamäť. Táto časť obsahuje tiež rôzne cvičenia a testy, ktoré poukážu na to aká je vaša pamäť pred prečítaním tejto knihy. Ďalšie časti obsahujú princípy podpory pamäti, systémy, ktoré vám umožnia naučiť sa zoznamy pozostávajúce z tisícov položiek.

Táto kniha vám ponúka zvýšenie IQ, zlepšenie kreativity, rastúce ovládanie predstavivosti, väčšiu sebadôveru či zlepšené zmyslové vnímanie. Predstavivosť a asociácia je stredobodom všetkých techník v tejto knihe.

„Ak používate pamäť správne, môžete sa tešiť na život so zlepšujúcimi sa pamäťovými schopnosťami, rozširujúcimi sa znalosťami, ľahším učením, ktoré sa bude postupne zrýchľovať, a v dôsledku toho všetkého ovládnete svoju pamäť a budete mať zo života väčšie potešenie.“

Kniha Trénink paměti vám nedopomôže len k zapamätaniu nespočetných údajov, ale i ako si tieto údaje zapamätáte aj po prijatí informácií. Po prečítaní tejto knihy už nebudete mať problém so zapamätaním si mien a tvári v spoločnosti.

Popisuje tiež efektívnosť prestávok i s grafom pre lepšie porozumenie, ktorý znázorňuje, akým dôležitým faktorom sú prestávky pri učení. Vyvráti mýtus o zhoršovaní pamäti vekom. Čím viac toho pamäti poskytnete, tým viac vám toho vráti aj s úrokmi.

Kniha Trénink paměti po prečítaní bude pre vás veľkým prínosom. Okrem zvýšenia výkonnosti mozgu vám ponúkne ako sa vyhnúť zabudnutiu narodenín, schôdzok, telefónnych čísiel, pretože všetky tieto informácie môžete v priebehu chvíle ukotviť v pamäti, ktorá sa Vám nestratí v porovnaní s mobilným telefónom či diárom.

Neuspokojte sa s málom, ale položte si hranice vyššie. Zdokonaľujte svoju pamäť a tá Vám zato bude prinášať len ovocie. Táto kniha Vám dáva možnosť uhryznúť si z tohto sladkého ovocia a dostať sa na vyššiu priečku ako obyčajný ľudia, ktorí si vystačia s tou kvapkou čo pamäť ponúka.