Máte problém s učením? Dlho sa odhodlávate, aby ste sa konečne už začali učiť? Rýchlo zabúdate na nové informácie? Pomaly čítate? Nie ste kreatívny? Tak ste natrafili na správnu knihu, pretože v nej nájdete odpovede a riešenia na vyššie spomenuté otázky.

Dvestostranová kniha Používejte hlavu vás v prvom rade upútala peknou žltou obálku s veľkým farebným mozgom v strede. Písaná je prehľadne, jasne, zrozumiteľne a fakticky bez zbytočných rečí okolo.

Nič vám nesľubuje. Avšak hovorí ako sa dá s mozgom pracovať a zvýšiť tak jeho výkonnosť. Nachádza sa tu veľké množstvo rôznych cvičení i  grafov.

Pripravené sú tu pre vás aj jednoduché typy ako si ľahšie pamätať informácie, učiť sa a využívať potenciál vlastného mozgu, a tým dosahovať lepšie výsledky. Pri cvičeniach máte priestor na robenie si vlastných poznámok. Kniha Používejte hlavu je veľmi farebná a obsahuje pomerne veľa myšlienkových máp. Postupne si na ne zvykáte a zisťujete v akých rôznych oblastiach ich môžete využiť.

Myšlienkové mapy tu existujú už asi 50 rokov. Teda to nie je žiadna tohto ročná novinka. Za vynálezcu myšlienkových máp považujú práve Tonyho Buzana. Spôsobom fungovania mozgu a zvýšenia jeho potenciálu sa už začal zaoberať počas štúdia na univerzite, keď sa mu zhoršili známky. Na začiatku myšlienkové mapy vznikli, aby uľahčili prácu pri učení a zlepšovali pamäť. Teraz je to aj nástroj na podporu kreativity.

Kniha Používejte hlavu je akousi matkou a súhrnnou knihou ostatných, pretože v nej nájdete témy, ktorým sa podrobne venuje v iných publikáciách. Ako sú napríklad diela: Myšlienkové mapy alebo Rýchle čítanie.

Celá kniha je rozdelená do troch základných oblastí

V prvej časti sa autor venuje základným faktom týkajúcich sa mozgu. Vysvetľuje, že aby sme mozog vedeli začať používať potrebujeme vedieť ako funguje. Vedeli ste, že:

„Mozog predstavuje 2 % celkovej telesnej hmotnosti a spotrebuje 20 % celkovej energie. Čím viac myslíte, tým viac kalórií spálite.“

Na príklade zo života opisuje ako sa človek môže zlepšiť a tak dosiahnuť vynikajúce výsledky.

Predtým než sa začnete učiť sa potrebujete naučiť ako sa správne učiť.

„Váš mozog je lepší, ako si myslíte.“

Tony Buzan

Druhá časť je venovaná dvom základným otázkam

Pamäti a kreativite. Na grafoch nám ukazuje ako funguje pamäť a že pri učení sú veľmi dôležité správne stanovené prestávky. Nie menej významné je aj opakovanie učebnej látky ak si ju chceme lepšie a dlhodobo pamätať. Tiež je dôležité udržiavať si telo fit fyzickým cvičením. K dispozícii nám dáva 12 možných mnemotechnických pomôcok. Môžete ich využívať na zlepšenie pamäte a tak si cibriť aj svoju kreativitu.

Koľko podrobností je medzi žabou a vesmírnou raketou? Tak aj toto je jedno z cvičení určených na kreativitu. Ak vás žiadne možnosti nenapadajú nezúfajte. Niekoľko zaujímavých spojení medzi nimi nájdete práve v knihe.

Posledná tretia časť je zameraná na tvorbu myšlienkových máp a taktiež na dôležitosť vedieť správne stanoviť kľúčové slová

Stále sa pýtate čo je to myšlienková mapa? Tony ju v knihe charakterizoval nasledovne:

„Myšlienková mapa je graficky a vizuálne previazaná pomôcka pre myslenie, ktorá umožňuje ukladanie, organizovanie, kategorizovanie a vydávanie informácií. Hovorí sa jej aj švajčiarsky nožík pre mozog.“

Dnes mapy nemusíte vytvárať ručne, ak kresliť neviete či nechcete. Existuje na to jednoduchý software dostupný na internete. Za jeho pomoci viete vytvoriť veľmi rýchlo a jednoducho mapu, ktorú môžete neustále dopĺňať a pretvárať. Uvedomte si, že myšlienková mapa je akýsi “organizmus“. Okrem toho sa v tretej časti dozviete aké výhody so sebou prináša rýchle čítanie.

Buzanova Organická Študijná Technika (BOST) je základom dobrej práce s informáciami. Pri tejto metóde autor opisuje “váhavého študenta“. Ide o študenta, ktorý má neskutočne veľa inej práce, dôležitejšej akurát vtedy, keď sa potrebuje učiť. Chce si vybaviť emaily, sms-ky, telefonáty a pozrieť si čo dávajú v telke.

Samozrejme predtým ako sa začne učiť, aby ho neskôr nikto nerušil. Keď už má všetko na štúdium nachystané, zistí, že je hladný. Potom si uvedomí, že je už veľa hodín a treba ísť spať. Však to čo dnes nestihol, dobehne zajtra. Tiež ste sa vo “váhavom študentovi“ našli?

V knihe Používejte hlavu sa nachádza veľké množstvo užitočných informácií, a preto vám ju odporúčam prečítať viac ako len raz, aby ste ju vedeli lepšie využiť vo svoj prospech.

O ľudskom mozgu je známe, že využíva len 1 % z jeho celkovej kapacity, preto tieto vedomosti využite na zvýšenie potenciálu vlastného mozgu.

Začnite používať hlavu.