Starosti

V terajšej dobe žije veľa ľudí uponáhľaný život. Majú pri tom samé starosti so včerajškom, dneskajškom či zajtrajškom. Starosti nás všetkých obklopujú so všetkých strán. No však malé percento ľudí s nimi vie bojovať a vie si s nimi poradiť. Ale čo ostatné obrovské percento ľudí, ktorí s nimi bojovať nevedia? Možno práve Vy, ktorí tento článok čítate máte veľa starostí.
Dnes sa Vám pokúsim objasniť ako bojovať so starosťami.

1. NAJPRV SA UPOKOJTE
Ak máte starosti s nejakou vecou ako prvé sa odporúča upokojiť sa. Napríklad si sadnite za stolík alebo sa pohodlne usaďte do kresla a pri tom si môžete pustiť príjemnú hudbu. V pokoji si prejdite danú vec, ktorá Vás trápi. Čo najhoršie sa môže stať? Aký to bude mať dôsledok? Možno to nie je až také zlé ako sa na prvý pohľad zdá, možno s toho obrovský problém robíte len Vy sami. Máme tendenciu brať život príliš vážne. Proste sa upokojte, s chladnou hlavou budete mať lepšie myšlienky, ktoré môžu priniesť vytúženú úľavu od problému.

2. ZISTITE SI FAKTY, ANALYZUJTE ICH A DOSPEJTE K ROZHODNUTIU

Zistime si fakty. Prečo je to také dôležité?  Pretože pokiaľ nepoznáme všetky fakty, nemôžeme sa snažiť ani o inteligentné riešenie problémov. Bez znalosti skutočností sa nám podarí tak akurát zväčšiť svoj zmätok..
Analyzujte ich. Fakty sa oveľa lepšie analyzujú, ak si ich zapíšeme. Dá sa povedať, že len obyčajné zapísanie jednotlivých skutočností na kus papiera a presná formulácia problému predstavujú značnú časť cesty za rozumným riešením.

Dospejte k rozhodnutiu. Už keď máte fakty zapísané a zanalyzované urobte si s toho záver a dospejte k rozhodnutiu. Určite budete mať istejší pocit. Povedzte si urobím s tým toto a toto. A už Vám stačí len začať realizovať svoje rozhodnutie.

Uvedomte si, že starosti vyciciavajú s človeka energiu. Ak si robíte dlhodobo starosti alebo veľmi často môžete umrieť mladý alebo môžte mať nejakú chorobu. A čo je lepšie byť zdravý a byť plný energie alebo prežívať intenzívne starosti. A možno sa o 20 rokov budete smiať nad tým ako ste si robili starosti s tým čo bolo pred tými 20-timi rokmi.  Proste vyhoďte starosti s hlavy, nestoja za to aby Vám ničili život. 

Ak Vám predchádzajúce slová nestačili, vrelo odporúčam prečítať si knihu Ako sa zbaviť starostí, ktorú napísal Dale Carnegie. Táto kniha zmenila život miliónom ľuďom. Prajem Vám príjemné čítanie a veľa šťastia pri bojovaní so starosťami. Verím, že ste silní a viete zakrútiť so starosťami.